தேசிய வகை முகுந்தன் தமிழ்ப்பள்ளி

சுரேன்ராஜ் யுவராஜ்

🌻ஆரோக்கிய சமையல்

🌻பாகற்காய் கூட்டு

உச்சி முதல் பாதம் வரை பயன் தரும் மருத்துவ குணம் நிறைந்த காய் பாகற்காய்...பாகற்காயை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் இருமல்,இரைப்பு,மூலம்,வயிற்றுப் புழுக்கள் நீங்கும்.